منتديات : قــلـــب زايـــــد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة‎

اذهب الى الأسفل

خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة‎ Empty خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة‎

مُساهمة من طرف ظميان الأحد يوليو 27, 2008 4:51 pm

مسائكم كلة خير
خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة‎

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان
بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن
اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون
هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا
في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة
بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
سلمنا الله وإياكم من كل شر ومكروه يارب

ق.ل
ظميان
ظميان
مشــرف قســم : القصص و روايات
مشــرف قســم : القصص و روايات

المساهمات : 149
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى